2004年在全国健美操比赛中,赵天宇、赵华元、赵鑫组合一举夺得男子三人操冠军，该校健美操队还获得全国比赛的两项亚军和三项季军，多个项目进入全国前十二名；曾先后获得十三项辽宁省健美操比赛冠军……特别是2005年8月在美国洛杉矶进行的第八届世界青少年健美操锦标赛上，该校赵天宇、杜宇航同学代表中国参加比赛，一举夺得少年组竞技五人操比赛金牌。许多外国教练员、运动员都伸出大拇指连连称赞“China，number one!”。这是沈阳市第十一中学健美操队在世界级健美操大赛中获得的第一枚竞技健美操金牌，他们走出国门，为国争光，实现了历史性的突破。

       回顾健美操队的成长里程，总结学校实施素质教育取得的优异成果，更加坚定了十一中学走向全国示范性高中行列的信心。沈阳市第十一中学坚持走“全面发展，特色办学”的道路。在教育教学实践中，为培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，在李大夫校长(沈阳市教育专家、皇姑区功勋校长)的带领下，学校借鉴多元智能理论，努力开发学生潜能进行了探索和实践，闯出了一条适合本校学生特点的有自己特色的成功之路。

       2001年，在校领导的大力支持下，学校组建了健美操队，指派体育组的优秀体育教师顾玉香老师担任健美操队的教练工作。顾老师毕业于沈阳体育学院体操专业。学校成功的易地置换迁入新校舍以后，对校健美操队的建设进行了更大的投入。如今，学校健美操队专用教室里大屏幕投影仪、计算机以及先进的音响设备等各种现代化的设施一应俱全，为健美操队的训练提供了保障。

       几年来，教练员顾玉香老师在体操馆与孩子们的摸爬滚打，个中所饱含着的酸、甜、苦、辣，是常人是难以理解的，所取得的成绩实在来之不易。为了给校健美操队带出好成绩，顾老师付出了很多心血和汗水，平日，她把自己的业余时间基本上全部都倾注在健美操队的训练上了。刚开始组队时, 健美操队训练条件十分艰苦，没有专门的训练场地和器材，只能在坚硬的水泥地上训练，稍不留神就有可能摔伤，但在教练员的带动和鼓励下，健美操队的队员们训练依然快乐、充实和富有激情。很多次，为了把整个表演套路练好，顾老师带着孩子和队员一起训练到晚上九点，孩子困了就在训练室里睡，从顾老师的眼里流露出母亲对儿子的歉意和疼惜，她为了队里的孩子们牺牲了太多与家人团聚的时间。一次周末训练，疏于照顾的孩子不小心竟从窗台上摔了下来，牙都摔掉了，下额也磕破了，送到医院缝了好几针……队员们深深地为顾老师的敬业精神所打动，投入更大的精力刻苦进行训练。每次在即将接到比赛任务的时候，队里的每个人都非常兴奋，因为不仅能代表学校参加比赛，同时又能检验健美操队训练成果。顾老师不仅注重队员们在队里的训练成绩，更关心队员们的学习情况和在校表现，经常与班主任和任课老师进行沟通，了解队员们思想动态，主动和他们谈心，关心他们的生活，她培养他们就像培养自己的孩子一样，毫无保留。队员们在健美操训练中付出可辛勤汗水，同时也收获了丰收后的喜悦。

       该校健美操队自成立以来，所取得的辉煌成绩是与校领导的大力支持和亲切关怀是分不开的。很多省市健美操大赛，李大夫校长等校领导都来到比赛现场看望教练员和运动员们，给队员们加油、鼓劲，勉励他们要勇于拼搏，争取好成绩。一张张笑脸，一句句鼓励之言，都教练员和运动员们使感动不已。队员们把这一切深深地埋在心底，决心以最优异的成绩回报学校。

       在校领导的关怀下，经过健美操队的不懈努力，训练水平持续提高。他们转战南北，多次参加全国、省、市、区各级各类大型健美操比赛，获得了可喜的成绩，已经在辽宁省确立了十一中学健美操队的领先位置。2004年8月5日，在“杨舍杯”全国中学生健康活力健美操赛上，沈阳市第十一中学赵天宇、赵华元、赵鑫组合一举夺得竞技三人操冠军。在竞技健美操这个面向青少年学生的舞台上，同学们充分施展他们的艺术才华，对未来有着无限美好的憧憬。他们之中的佼佼者，可以成为专业运动员，走上世界赛场，为国争光；他们之中的优秀者，可以在各大名校中，担当健美操运动的主力和指导，为这个充满青春朝气的运动贡献力量。今后，在良好的高校学习环境中，塑造自己完美的人生，实现自身的价值，成长为德智体全面发展的新一代接班人。

       已经荣幸当选为北京2008年奥运会全国仅有的六位微笑使者之一的十一中学2003年毕业生任文菲在谈到自己成长历程时，非常感谢母校为她搭建的教育平台，感激她的启蒙教练，校健美操队使她“从一个稚嫩的小女生逐渐成长起来”。现在她已经是沈阳体育学院体育表演专业(健美操专项)的文体部部长兼任大学生礼仪模特队队长，也是国际潍坊风筝节世界风筝小姐大赛辽宁赛区“最佳气质奖”获得者。学校通过各种活动，使学生既开拓了视野，增长了见识，又陶冶了情操，提高了素质，收到了良好的教育效果，也使他(她)们初步懂得了人生的价值。

       学校清醒地认识到，尽管健美操队成立几年来，取得了很多骄人的成绩，但同国内南京\北京等其他省市优秀的健美操队相比，还有差距。他们力争尽快找出健美操队目前所存在的问题和不足，以及今后努力的方向和措施。2005年7月2日，学校组织召开了“超越梦想一起飞”的主题座谈会，会上学校领导、教练员、校健美操队运动员和家长们畅所欲言。大家畅谈了学校健美操队几年来所取得的辉煌成就，并对健美操队的继续发展各抒己见，希望十一中学健美操队继续成为学校特色办学的一大亮点。家长代表向学校颁发了锦旗，感谢学校对孩子们的成长所做出的努力。同时这次座谈会成为赵天宇、杜宇航两位同学即将出征美国参加第八届世界青少年健美操锦标赛壮行的大会，激励他们不负重望，取得优异成绩为十一中学争光，为沈阳市争光，为辽宁省争光，为中华民族争光!大家期盼学校健美操队早日走出国门，踏上世界赛场。

       在今年的高考中，赵华元同学以全国中学生健美操锦标赛冠军的身份被北京师范大学体育与运动学院运动训练专业特优录取。 赵华元同学是国家一级运动员，这次能考取北京师范大学是很不容易的，因为北京师范大学今年在全国范围内只录取五名健美操体育特长生，这在辽宁省是史无前例的。

       2005年9月1日，《辽宁日报》利用第六版整版的篇幅以《多元智能教育铸就十一中学腾飞之翼》为题对我校实施多元智能教育，促进学校教育教学工作取得优异成果的情况进行了宣传报道并配发了“编者按”。编者按说："三年前，沈阳市第十一中学由北行闹市区异地置换到沈阳北郊。新时期、新校舍，十一中学牵入新校以后又有哪些新变化，本文就十一中学实施多元智能教育促使学校教育教学取得优异成果情况进行报道。"

       “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。十一中人正以积极的态度，为贯彻党中央、国务院全面实施素质教育的战略，在教育专家指导下大胆实施多元智能教育，并不断进行更新和完善。实施多元智能教育铸就了十一中学腾飞之翼。沈阳市第十一中学正在李大夫校长的率领下，为取得更优异的教育教学成果，为沈阳市高中教育的发展做出新贡献，为尽早迈进国家级示范性高中行列而阔步前进!成绩只能代表过去，沈阳市第十一中学健美操队会同十一中学一道不断地“超越梦想一起飞”。

       沈阳市第十一中学

       2005年9月

       注：沈阳市第十一中学健美操队参加各级比赛成绩附后

       沈阳市第十一中学健美操队参加各级比赛成绩

       1、1998年皇故区少年宫校外教育艺术团健美操赛

       三人操第一名(李康、马娜、付沙)

       六人操第一名(李明辉、孙世博、王勇、陈阳阳)