一、体育“后进生”的个性心理特点

       中学阶段是青少年生长身体、长知识的“黄金时段”，是从不成熟到成熟，不定形到定形的关键时期。他们的思想活跃，情绪偏激，要求进步，但自控能力较差；创新意识强，接受新生事物快，善于交往，但不能持之以恒，缺少吃苦的奋斗精神；他们跟其他学生一样，希望学有所成，有所作为，但往往遇难而退。缺乏勇往直前的精神。体育“后进生”除了具有同龄青少年一般的心理特征外，还具有以下“个性”心理特点。

       (一)体育课学习目的性不强、学习动力不足：主要是他们对体育课的学习目的和意义认识不清，对体育课的兴趣仅停留在对结果的需求。

       (二)缺乏积极性的情感体验：由于先天素质，力量较差等原因，导致体育能力不够理想，运动能力不突出，没有成就感，体验不到体育活动带来的积极感受。从而使这些学生主动进行锻炼的努力不够，体育成绩提高较慢。

       (三)意志品质薄弱，意志品质比较薄弱：缺乏毅力怕苦怕累，对持续时间较长，单调的项目(如：耐力跑)难以坚持。缺乏勇气，担心练习中出现伤害事故，练习中束手束脚。

       (四)性格内向，缺乏自信：体育“后进生”大都具有性格内向的特点。在集体活动中适应性较差，有时举足失措，不能充分表现自己的能力，缺乏自信心，往往遇难而退。

       (五)心理矛盾，情绪不稳：体育“后进生”有自卑、逆反、闭锁、放纵等不同类型的心理特点。他们自尊心和自卑感常常交织在一起，并时时处于矛盾之中，他们对周围的教师和同学有恐惧感和对立情绪，他们意志薄弱，自制力较差。

       二、体育“后进生”的转化教育

       (一)尊重信任、正面引导：充分考虑每个体育“后进生”特殊的心理态度，教师在教学中应成为体育“后进生”的知心朋友，以消除他们心理和对立情绪。应该时刻记住，我们教育的对象是人，他们之间存在个体差异。因此，我们要针对他们不同的兴趣、能力、气质、性格、身体素质等特点，对学生进行思想教育，宣传体育锻炼的重要性，引导其端正学习态度，克服自身不利因素的困扰，提高自觉练习的积极性，对有自卑心理的学生，要多鼓励表扬，从肯定成绩入手，引导其克服困难。

       (二)关心爱护、表扬激励：体育“后进生”在学习掌握动作技术时，往往付出了极大努力而收效甚微，本身就存在着一种失落感，此时教师应以宽厚、博爱、敏锐之心去理解，关心体育“后进生”，不要轻易给他们戴上体育“后进生”的帽子，要分清情况，不要随意批评，指责：而应对他们倍加关心和爱护，与他们交朋友，经常鼓励引导他们，使他们感受到教师的关怀，集体的温暖，对今后的学习充满信心。切忌损伤他们的自尊和自信：注意表扬和批评艺术，对他们宽容不能放纵，严格但不能苛刻。要善于发现他们学习过程中的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都应及时给以肯定和恰当的表扬，使他们及时了解自已锻炼的结果和进步的情况，从而增强信心，唤起获得成功的愿望，促进他们更快地掌握技术，发挥他们某一方面的兴趣、特长，善于抓住转化的时机，及时进行鼓励，激发他们要求进步的热情；并且要在表扬的基础上不断提高要求，在达到要求的基础上再进行表扬，如此循环往复其不断地进步。

       (三)激发个性团结协作：用民主的作风进行管理，建立民主的交往模式。要真正相信和尊重体育“后进生”，这是培养和增强他们自主性的关键；教师只有增强自身的民主意识，以平等的身份真正关心每一个教育对象，承认每一个个体都是重要的，都有自已的特性和不可替代性，才能使他们真正认识到自身存在的价值，并充分挖掘自身的潜力，最终促进他们“个性”的发展。正确处理竞争与合作的关系，竞争能引起焦虑，使学生产生对立情绪：同时又能培养学生的创造人格，激发创造兴趣，锻炼其意志和毅力；而合作，则有利于培养学生的集体主义精神和团结协作精神。竞争与合作是激励学生发展的两种机制，它既发展了学生的创造性，又培养集体主义精神。因此，我们应当鼓励体育“后进生”竞争、协作，放手让他们在各种体育活动中锻炼成长。

       (四)对症下药、耐心指导：学生在学习技术动作时往往会出现许多错误，有的是由于技术概念不清楚，有的是由于身体素质差，有的是心理因素原因，有的是受外界环境影响等等。教师在教学中要根据不同的学生在练习中的不同表现，帮助他们分析问题症结之所在及产生的原因，有的放矢地进行指导。问题一旦找准，即刻提出纠正办法，使其尽快掌握技术。

       (五)降低标准、同等评优：在学习同一技术动作或课堂练习时，适当降低难度，减轻重量或放慢速度要求，使体育“后进生”感到课有所练，练有所获。对此，教师应事先周密考虑，提出合理的练习的重量、高度、远度以及完成动作的标准。在分组教学时应尽量把他们分在一起，这样有利于他们克服自卑心理，增强完成动作的信心。在教学中教师及时地把进步较快，成绩提高明显的体育“后进生”练习。在此情况下，能激发其他学生的学习兴趣和热情，增强“我也能完成”的信心，比教师的讲解、示范、指导更具有说服力。

       (六)个别指导、优生帮促：教师针对体育“后进生”在素质上存在的差异，进行个别指导，课后辅导或布置课外任务，有针对性帮助他们提高。是使他们树立信心，掌握技术的一个重要手段。在指导他们练习时，态度要亲切，指导要耐心，手段要多样，课上课下结合，使他们真正感受到老师的苦心，从而放下包袱，提高练习效果。另外，还可以指定体育骨干或技术较好的学生帮助体育“后进生”，同学之间形成教与学、帮与带自然和谐的学习氛围有助于消除他们在教师面前的羞怯和自卑，便于解放思想，投入学习。

       总之，我们应该积极培养体育“后进生”自信心，使他们在体育运动能力等方面都能得到健康协调发展；对他们的“个性”心理特征及行为表现进行了解，具体问题具体分析，因材施教。为他们创造良好的学习环境，给他们提供锻炼表现的机会，多鼓励他们树立自信心和自尊心。只有这样才能有效地转化体育“后进生”。