学校教育的重要内容是育人，而体育作为学校教育的一部分，不仅是教会学生锻炼身体的方法、技能，同时承担着育人和终身体育培养的任务。高职教育以培养技术性人才为教学目标。体育教育作为高职教育的一门基础课程，在学校教育中起着强健学生体魄、丰富学生业余文化生活,发展终身体育的作用。但是由于种种原因，高职女生体育课中，却存在着不尽如人意的地方，直接影响体育课的教学质量和女生参与锻炼的积极性。
稍加留意我们便会观察到，公共活动场所参与体育运动的人群中，男性所占比例明显大于女性；学校课外活动女生参与人数明显小于男生，参与活动的项目也比男生少；课堂情况，要求“自由活动”的呼声较大。课上只要教师宣布“休息”，随即坐下一大片，很少出现进行积极性休息的同学。即便教师强调督促也收效甚微。学校运动会上，女生参加项目少，完成质量差，参与者缺少热情和积极性，有相当大一部分学生以应付的心态来参赛，缺少向上进取的竞争意识。运动会意义、效果打折，女生项目上难以达到预期效果。多数女生走出校门，体育就结束了。男女对待体育运动态度的差异，影射出一个普遍存在不容忽视的问题，女生体育课上存在较严重的厌学情绪。经常听到教师的抱怨“女生课越来越难带了”。女生厌学体育课这一现象，有其存在的主客观方面的原因。
客观方面
1、大纲教材内容低层次重复循环使用。各阶段为突出教材的完整性尽可能多的将教材纳入大纲，出现了体育课的教材多、课时少的现象，教材内容只能泛泛而过。如一个短跑起跑内容，从小学开始教起、初中教、高中教、到了大学还要教，教材内容低层次的多次重复使用，学生一听到名称就厌烦，早已失去兴趣。低层次内容的重复，无法体现出教材连惯递进性的特征，导致学生听了很多，但会的甚少。对进一步深化学习人为的制造了障碍。
2、学生运动水平参差不齐。一些基层学校，体育教学基本能贯彻落实到位，学生运动水平较强。还有一些基层学校，管理者对体育课定位不当，存在“鄙视”心理，教学安排以应试教育为主，片面注重升学率。将体育课的教学流于形式，体育课要么以“自由活动”的形式来代替，要么被别的老师占用上其他课。出现小学不重视、初中应付中考、高中挪用体育课教学时间的现象。如此反复，到了大学虽然教材学习了一遍又一遍，学生耳朵磨出了茧，教材内容掌握的少，运动水平差。到了高职，运动水平不同的学生汇集在同一班，为教师的教学带来了困难，一个教材同样的教学方法，一部分学生学习很轻松，一部分学起来吃力掌握不了。教学尺度教师不好把握，稍有不当，学习吃力的这部分学生，渐渐会对体育课的学习采取回避的态度，丧失学习的信心。
3、大纲教学内容的安排，竞技运动项目较多。大纲安排中有些课程，有的学生学过后一生都难以用到，例如铁饼、标枪、三级跳远。学校体育和生活中的体育差距太大。体育学生完成这些学习任务难度大，既畏惧又茫然，不知为什么要学？
4、组织教学形式单一，也是造成学生厌学情绪的一个重要原因。有的教师一学期甚至一学年的课堂组织形式都不变。例如：准备活动部分由慢跑、热身操组成，一学期都是老生长谈的那几节热身操，学生对那老一套已厌烦，不愿认真积极的投入到学习中来。因此出现纪律松散、逃避练习等一系列影响教学效果的现象。
主观原因：
1、学生的身体素质较差，通过对比，我们可以发现；由于独生子女数量的增多，社会活动项目的日益丰富，参加身体锻炼机会减少，生源身体素质明显下降。丰厚的物质条件，降低了学生战胜困难的意志品质。身体条件的限制，又怕吃苦受累，如果这时候缺少教师正确的引导，身体条件的限制会成为影响学习的重要因素。
2、审美观点发生变化。随着社会的变迁、传媒的介入，青少年生活在一个宽松的环境里通过网络、电视，学生了解到的东西，已远远超出了传统教育的影响范围，审美标准潜移默化地发生了许多变化。强健体魄为美的观点，在女生思想中已逐渐开始遭到瓦解。影视、偶像、时尚观念的影响力已远远大于传统教育的影响。以静为美、以柔弱为美、以怪为美、以丑为美、以张扬为美……学生的分析判断能力尚不成熟，盲从效仿，必会改变他们的审美意识。有些消极不健康的东西，会对接受教育的年轻一代产生误导。由于青少年关注的焦点离健身教育的距离较远，对运动塑造健康形象缺少必要的认识和耐心。
3、进入青春期，学生身体已基本发育成熟，第二性征明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。参加运动心理有顾忌，不愿被同学尤其异性同学看到身体敏感部位的变化，运动起来因身体上的差异怕被同学取笑，影响在同学心目中的形象。生理周期的变化过程中，不知怎样合理安排运动。部分同学对于常识了解较少，不知经期能不能参加运动，该参加什么样的运动才合适，又不好意思问老师，盲从于其他同学“见习”，不自觉的减少了体育课的参与次数。部分同学对健身缺少必要的认识抱有侥幸心理，认为自己现在身体状况良好，没有必要参与锻炼。甚至有同学认为运动会挣破处女膜。怀着这些不同的心理，盲目逃避体育课，排斥体育课的课堂教学。
改变女生厌学体育课这一现象，教师的作用不容忽视。我认为要从以下几方面着手改进：
1、改进教学缺乏连贯性的简单重复现象。
小学低年级的教学以游戏为主，针对性的进行练习培养学生的兴趣；初中课程以简单的认知和了解基本技能的学习为主，课程开设不能只顾及中考内容，要兼顾全面身体素质的发展；高中教学以进一步深化学习和巩固为主，注意劳逸结合；大学课程以提高运动能力为主。各教学环节的侧重点不同，教材内容上要有所体现。各段制定重点突出的教学计划，相互参考、各环节具备统一的连贯性，避免重复施教。改变应试教育的思想，将体育课的教学落到实处，突出教与学的实效性。
2、改变课的教学结构、教学组织形式，教师要不断的学习、变通。
有相当大一部分学生喜欢体育课，不愿参加教师指导，却喜欢上课时进行“自由活动”。经过分析就会发现，自由活动学生可根据自己的兴趣、运动能力、选择运动水平相近的伙伴来完成适合于自己的锻炼内容、方法。运动小团体的组成，完全出于自愿，取舍的过程学生获得了主动。因此，活动起来劲头十足兴趣盎然。主要原因是活动的环境相对宽松，大家运动水平相近，又有良好的人际环境，心情愉快放松，能体会到运动带来的愉悦感。有了这种经历，他会在以后的活动中不断尝试，渴望重新体会这种感受。高职阶段学生存在明显的自主性，要求用大量时间完成自己感兴趣的项目。了解了学生的需求，教师的工作就有了针对性。调整教学结构，在教学内容的选择上，摈弃过去因循守旧以大纲为教学指导的现象，从学生的实际需求出发，适当调整教学内容的课时安排。多教一些学生喜欢学的有兴趣的健身项目，学生不喜欢学的运动项目相对压缩课时，作为了解课对待。对学生感兴趣的、适合女生练习的项目，着重进行教学。
教师充电进行终生学习。多阅读同类报纸、期刊、杂志，吸取别人在教学过程中总结出经验，学习别人新颖的教学方法，充实运用到课堂教学上来。改进课的教学方法和组织形式，以新颖教法、组织形式引起学生的注意，吸引他们参与其中，激发兴趣，让体育课的教学长教长新。我在接力教学过程中，利用中国学校体育中2003年第一期温连添介绍的火炬接力游戏教学方法经过改进，运用到教学中来。整洁明朗线条清晰的场地，首先吸引了同学们的视线，好奇心迫使同学急于想知道今天的教学内容。游戏开始后多样变化的队形、具体的目标任务、队友间必须的默契、信任、勇夺第一的游戏目的，激发每位同学的竞争精神和团队意识。在这节课上同学表现的很积极、兴奋，我的教学组织也比较轻松。原定两节课完成的教学任务，一节课基本完成，一些见习的同学也按捺不住要求参加，教学效果很好，充分调动了学生参与学习的积极性和主动性。通过这节课的教学我认识到，适合学生的课才是最好的课。可适合的度不好把握，需要经验长期的积累、细致的观察和不断的学习，教学中时时体现一个“新”字。同样的教材，借助于不同的教法、组织形式，产生出“耳目一新”的感觉，不断刺激学生的感官，让学生自原参与进来。实现